পিছনে ব্যথা ( Back Pain ) নিয়ে জরুরী কিছু কথা

৮০ থেকে ৯০ শতাংশ প্রাপ্ত বয়স্করা জীবনের কোন না সময় ব্যাক পেইনে ভুগতে পারে। পিঠে বা কোমড়ে ব্যথা ( Back Pain ) আমাদের দৈনন্দিন কাজের ব্যাঘাত ঘটানোর কাজগুলির একটি প্রধান কারণ। আর এ ব্যথা নিয়ে রয়েছে আমাদের নানা ধরনের ভুল ধারনা।

অনেকে মনে করেন সম্পূর্ণ বিছানা বিশ্রাম নেওয়া বা ব্যাক ব্রেস ব্যবহার করলে ব্যথা নিরাময়ে সহায়তা করবে। আসলে সহায়তা করবে কি বা কতখানি সহায়তা করবে

এ বিষয়ে বলছেন ইউকে চার্টার্ড ফিজিওথেরাপিস্ট ডাঃ সাইদুজ্জামান (সাইদ)

ভিডিওঃ পিছনে ব্যথা ( Back Pain ) নিয়ে ভ্রান্ত ২টি ধারনা

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *